今日は即効性のある気分が変わる方法をお伝えします。 それは、 体のポーズ、動き　を変える ボディーランゲージとも言われています。 – 例えば、写真のようなポーズ。 開放、自由、を感じられます。 画像出典：ht … 続きを読む 速攻！気分が変わる方法