疲労

1. 

   不調改善

   2020.02.25

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2. 

   メンタルヘルス

   2020.01.27

   疲れやすい。。。を直したい！【セルフコントロール力が鍵】

   とにかく朝から疲れている、やる気がでない、休みたい。。。そんな日がありませんか？私は体力がないから、もともと疲れやすい体質だから仕方ない、って諦…