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ヨガとの出逢いで、世界観が変わった【私の実体験】
「人が不幸になる原因として、あなたが、自分のことをちっぽけな存在と 勘違いしていること」ヨガを勉強し始めたころ、テキストに書いてあったこの文章に衝撃をうけました。今までの世界観が変わるほど、私に影響を与えてくれたヨガの教えについてお伝えします。本記事のテーマ私の世界観が変わるきっかけとなったヨガの教えこの記事を書いてる私は、事務系公務…
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ヨ-ガ&子育てコーチングコミュニケーションセミナーのご案内
ヨーガセラピストの「たまひ」とプロコーチの「もぎもぎ」が素敵な1日とコミュニケーションをプレゼントするセミナーです。(テーマ:コミュニケーションを愉しむ)…
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いつも落ち着かない。。。原因と対処法について
理由はわからないけど、いつも、焦りや不安があり、いつも、ソワソワしてる。。。そんな感覚ありませんか？もしかしたら、「考えすぎ」が原因かもれま…
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ヨガによって、どのような変化が生じたか（実体験）
ヨガを始めるようになってから、自分が大きく変わっていくのが、本当によくわかりました。今回は、私にとってのヨガの効果をお話しします。本記事のテ…
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私が「自分嫌い」を克服するまでのストーリー
今日ね、気づいたんです。なんか、ありのままの自分をようやく受け入れるようになってきなって。それはね、最近、他の人から褒められることが多くなってき…
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