2020年 11月

  1. 体験談

    疲労しすぎて倒れた私が、毎日ワクワクして過ごせるようになった経緯

    今でこそ、ヨガイベント開催することにワクワクし、楽しく過ごせている私ですが、実は、少し前、疲れ果てて倒れた経験があります。今回は、そんな私の実体…

  2. イベント

    LUNCH&YOGA 水×光×自然 溢れる贅沢な空間で 行うイベント

    今回は、めちゃくちゃお勧めのイベントのお知らせです。本当に、自信をもってご提供できる内容です。日時 2020年12月11日(金)11:30~13…

  3. イベント

    楽山園 茶室で行う ゆるゆるヨガ 2020年11月27日開催

    今回は、こんな素敵な庭園にある茶室で行うイベントのお知らせです。 場所 国指定名勝 楽山園  群馬県甘楽郡甘楽町大字小幡648-2  TEL …

  1. メンタルヘルス

    疲れやすい。。。を直したい!【セルフコントロール力が鍵】
  2. 未分類

    痛みを伴う感情は、成長のためにある
  3. マインドセット

    メンタルコントロールに【呼吸 最重要説!】性格も変わる?!
  4. マインドセット

    災害時、心の不安やパニックを落ち着かせる方法
  5. マインドフルネス

    気分良くするイメージを使う
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