今回は、めちゃくちゃお勧めのイベントのお知らせです。
本当に、自信をもってご提供できる内容です。
日時 ２０２０年１２月１１日（金）１１：３０～１３：３０
ランチのみ参加ご希望の場合は、１２：００～場所 ラ・フォンテーヌ（群馬県前橋駅前）
会費 3,500円
※事前の銀行振り込みでお願いします。
先着10名様スカート以外のパンツ等、パンプスではない、安定のよい靴でお越しください。
スケジュール
最初の３０分くらい、軽ーいヨガで体をほぐします。
噴水あるお庭を眺めながらのヨガ、気持ちいいですよ。
その後、ランチです。
ランチタイムには、ヨガで行えるアンチエイジングについてのお話を行います。
全体で２時間くらいで終了です。
ヨガについて
ヨガセラピーのプチ体験となります。
ガラス張りのお庭が見える場所で、
立ちポーズのみ。
この環境で、ちょっと体を動かすだけで、気持ちいいですよ♥
今回のコンセプトは、ずばり
アンチエイジング
アンチエイジングのポイントは、私は、体内のホルモンにあると考えてます。
老化を促すホルモンを押さえ、細胞を修復させるホルモンの分泌を促す。
そのポイントを押さえたヨガを、体験していただきます。
プチ体験ですので、
ヨガをしたことない方、体が硬いかた、運動苦手な方、
どなたでも、安心してご参加いただけます。
ヨガマットの上に座ることもないので、
お膝が痛い方も、安心です。
ヨガセラピーのご参加者の感想として
- 体が軽くなりました
- コリがとれて、すごーく楽になりました
- 夜、よく眠れるようになりました
- 気持ちが穏やかになりました
などなど、嬉しいご感想をいただきます。
副交感神経優位になるため、リラックスし、筋肉の硬直がほぐれ、血圧が下がり、心拍数もゆっくりになります。
食事について
今回は、ランチメニューでも、一番良いコースになます。
写真は、先日私が頂いたものですが、
この内容よりさらにランクの高いものです。
オードブルから、メイン、デザート、ドリンクまでついてます。
正直、この会費で、このメニューをご提供できるのは、今回のみかもしれません。。。
そのくらい、自信をもって、良いものをチョイスしました。
ランチ中の講話
今回は、ランチをお召し上がりいただいている間、
アンチエイジングのお話をさせていただきます。
老化を促すホルモンと、細胞の若返りを促すホルモンの分泌メカニズムについて、
生理学的見地からの話となります。
講話といっても、軽ーく聞き流していただいて、
メインは、たっぷりとお食事を楽しんでください。
講話を聴きながらのお食事であれば、
お食事中のマスクを外した状態での会話を減らせるため、
感染リスクが下がります。
また、リラックスしていただきたいので、
みなさん、お庭を眺められる配置とし、対面ではありません。
やはり、他の方のお顔が見えるだけで、緊張するものです。
もう、人目を気にせず、リラックスしてお楽しみください。
お一人での参加も、全く気兼ねありません。
会場
とにかく、今回の目玉は、会場です。
こんなに素敵で広く、開放的な部屋を貸し切りで行います。
（通常貸し切りで借りることは、非常に難しかった！今回のみの特別かもしれません。。。）
もう、インスタ映え間違いなしです（笑）
広い空間で、少人数で行い、
また、お食事も、お一人ごと、広めにとってあります。
ソーシャルディスタンスもしっかり取ってあります。
換気もよい環境で、感染リスクを最大限押さえた環境ですので、
安心してご参加いただけます。
会場の立地
群馬県前橋駅南口、徒歩数分という、最高の立地条件の場所になります。
駅の近くでも、専用の駐車場がございますので、
お車の方も、とても便利です。
気楽にご参加いただけます
ヨガの経験ない方でも、
体が硬い方でも、
男性でも、
ご高齢の方でも、
お一人での参加でも
どなたにでも、安心して、気楽にご参加いただける場です。
この会場の広さに対して、１０人前後という、非常に考えられないほど少人数で行う予定です。
追加サプライス
そして、今回は、
な・ん・と！
ご希望の方のみ、
このあと、同じ前橋市内にある素敵な場所にご案内できることとなりました！
こんなところです！
もちろん、ご都合つく方のみで、強制ではありません。
こんな、日常生活とかけ離れた場所にいくだけで、
ワクワク、ウキウキ、しますよね♥
ワクワク、ウキウキは
アンチエイジングにもいいのです♥
お問い合わせ、お申込み
お申し込み、お問い合わせはは、下記公式LINE までお願いします。
メールが都合よい方は、こちらまで
he1212tama@gmail.com
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