働く人の心と体の健康が、仕事パフォーマンスアップにつながる、ひいては会社経営力アップにつながる！

社会や職場の変化が著しく変化する現代は、以前より増してストレスフルな世の中になってきています。
IT企業のメッカ、シリコンバレーでは一流企業が従業員の能力アップのために、ヨガを研修プログラムに取り入れています。
スティーブ・ジョブズがマインドフルネスに傾倒していたのは、有名な話です。

また、日本の企業でもストレスチェックの義務化など、メンタルヘルス対策の重要性が問われ始めています。

ストレスフルな社会だからこそ、ココロと体の両方を整える「ヨガ」を福利厚生の一環として取り入れて、従業員さまの集中力やモチベーションアップを図りませんか？

その場限りの効果ではありません。

従業員さまが、自分で、いつでもどこでも　メンタルを整える方法を身につけるレッスンです。

従業員さまが、自分で、集中力をアップさせる方法を身につけてもらいます。

オフィス　出張　ヨガ

　職場の空いたスペースで行えます
ヨガマットがなくても、イスでも行えます
服装は、いつもの服装のままで大丈夫です。
お昼休み休憩等、短時間で行えます

レッスン内容

マインドフルネス
ヨガセラピー　　など、ご要望に応じて行います。

効果

• • 　自律神経のバランスが調い、リラックし、集中力が高まります
  • 　仕事の能率が格段に良くなります。
  • 　疲労感が軽減します。
  • 　イライラ軽減し、職場の人間関係がよくなります。
  • 　やる気やモチベーションが高まります。
  • 　自分でストレスをコントロールすることができるようになります。

対象

• • • 　全ての企業や組織
    • 　病院
    • 　福祉施設
    • 　保育園や幼稚園　など

エリア

関東全域

料金

30分プラン1回　につき

~5名	6,000円
6~10名	7,000円
11~29名	8,000円
30名以上	10,000円

定期契約

自分でメンタルを整える習慣にするために効果的です。

月２回契約

30分プラン1回　につき

~5名	5,000円
6~10名	6,000円
11~29名	7,000円
30名以上	8,000円

月３回契約

30分プラン1回　につき

~5名	4,000円
6~10名	5,000円
11~29名	6,000円
30名以上	7,000円

定期契約ご成約頂いた場合には、初回無料とさせていただきます。

レッスン時間

15分

上記金額の7/10

60分

上記金額の　12/10

曜日、時間帯については、ご要望に応じます。

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