2021年 5月

  1. 未分類

    【やりたいことを見つけるには】人生の夢や目標を見つける方法

    どうして無気力になるのかなんとなく、毎日が苦しい原因は、思考、つまり、考え事、頭の中の声だった。「こうしなく…

  1. 体験談

    疲労しすぎて倒れた私が、毎日ワクワクして過ごせるようになった経緯

  2. コロナウィルス対策

    ヨガが不安・ストレス解消に効果的な理由

  3. マインドセット

    私が「自分嫌い」を克服するまでのストーリー

  4. マインドセット

    幸せになる宣言をしよう！【2020年】幸運を呼ぶ2つのステップ

  5. メンタルヘルス

    ヨガの効果【なぜ体の感覚に意識を向けることが大切？】
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