2022年 12月

1. 

   マインドセット

   2022.12.24

   満たされない心～原因と対策

   仕事、収入、家庭、人間関係など、ある程度揃っているのに、何故かいつも、イライラ、落ち着かず、心も体も重苦しい。そんな方に、ぜひお…

2. 

   マインドセット

   2022.12.22

   思考パターン～考え方の癖を変えると人生が変わる

   人それぞれ、考え方の癖があってしかも、いつも同じような単語を繰り返し脳内で再生しるって、気づいました？私は、全く気付いていませんでした。…

3. 

   マインドセット

   2022.12.18

   今の気分を切り替えたい時

   理由なく、気分が落ちる時ってないですか？特になにがあった訳でもないのに、なんだか、気力がなくなる。なんか、イライラする。なぜか、不安で落…

4. 

   未分類

   2022.12.15

   無自覚な自分への制限が、自分を苦しくしている

   ずっと旅行がしたかったずっと、真っ白な砂浜とコバルトブルーの海や、自然が綺麗な場所に、きままに行ってみたかった。だけど、、、…