マインドフルネス

アイディアがバンバンくる方法

ヨガ哲学やフロイト哲学で、
人類には2つの意識があるという考えがあると前回お話ししました。

サレンダーは人生の勝利

イメージでいうなら、
大仏さまのような高い視点で、叡智そのものの意識と、
大仏さまの手の上で遊ぶ、子どものような意識。

普段の私たちは、この子どものような意識である自我(エゴ)で物事を捉えています。

真我(大仏さま)と自我(子ども)を合わせると100%の能力が出るとしたら、

自我(子ども)意識だけでフルマックスで頑張ったとして、
何パーセントの能力がでると思いますか?

たった、5%…
チーン…

頑張っても結果が出ない場合、

能力がない、のではなく、
使えてない、だけ。

↑ここ重要!!!

子ども(自我)と大仏さま(真我)はパイプのようなもので繋がっていて、
「アイディア、インスピレーション、直感」という、情報を受け取れます。
これ、誰にでも!ですよ?
全人類、平等に!ですよ?
もちろん、私にも!そして、あなたにも!
↑ここ重要!!!

「えー、でも、そんなすごい情報なんて、来ないよー。」

こういう時は、イラストのパイプが細いんですね。
このパイプを太くして、凄いアイディアがバンバン来る方法

知りたいですか?

ほんとに、知りたいですか?
(しつこい!💦)

 

アイディアがバンバン来る方法  「瞑想」

過去の後悔や未来の不安などの考え事の時間が長いと、
脳内で自我(エゴ)が暴走し、力み、執着が生じ、圧がかかって、パイプが細くなります。

思考を静かにして、集中したリラックス状態、
つまり瞑想を毎日することで力みがとれ、
パイプが太くなり、

アイディアや直感に気づきます。

みんなで瞑想を習慣にしましょう♪

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