2020年 4月

1. 

   コロナウィルス対策

   2020.04.28

   ヨガが不安・ストレス解消に効果的な理由（メンタリストDaigoさんも語る）

   新方コロナウィルスの感染拡大は、私たちの生活を大きく変化させることになってしまいました。外出自粛、在宅勤務、小中高校の臨時休校、そして緊急事態宣言。。。…

2. 

   コロナウィルス対策

   2020.04.22

   ヨガが不安・ストレス解消に効果的な理由

   新方コロナウィルスの感染拡大は、私たちの生活を大きく変化させることになってしまいました。外出自粛、在宅勤務、小中高校の臨時休校、そして緊急事態宣言。。。…

3. コロナウィルス対策

   2020.04.8

   コロナウィルスへの不安～体調不良だけでなくメンタルにも影響が

   新方コロナウィルスの感染拡大は、私たちの生活を大きく変化させることになってしまいました。外出自粛、在宅勤務、小中高校の臨時休校、そして緊急事態宣言。。。…

4. コロナウィルス対策

   2020.04.5

   最強のストレス解消法【在宅で出来る】簡単・最速・効果的！

   社会全体が不安定になっている今、知らず知らずにストレスを感じています。それは、単なる気分の問題だけでなく、体にも影響が出てきます。今回は…

5. コロナウィルス対策

   2020.04.1

   最強のストレス解消法【やっぱり運動】

   社会全体が不安定になっている今、知らず知らずにストレスを感じています。それは、単なる気分の問題だけでなく、体にも影響が出てきます。今回は、不…