2023年 2月

  1. マインドフルネス

    アイディアがバンバンくる方法

    ヨガ哲学やフロイト哲学で、人類には2つの意識があるという考えがあると前回お話ししました。https://yogatherapy.me/%e3%82%b5…

  2. マインドセット

    サレンダーは人生の勝利

    「サレンダーは人生の勝利」という単語がいきなり目に飛び込んできてどういうこと???調べてみて深く納得したのでシェアさせてください。…

  3. マインドセット

    「安心感」を得るために~具体的方法【動画あり】

    前回、安心感が全てのベースとお話ししました。https://yogatherapy.me/peace-of-mind-is-the-basis-of-e…

  4. マインドセット

    「安心感」が全てのベース

    出典:haruka nakamura youtube※「幸せや満足感は、日常生活の中にある、今この瞬間にある」ことが感じられる動画だな、と思ったので、掲…

  1. ダイエット

    ダイエットが上手くいくいかない理由【マインドセット】
  2. アンチエイジング

    「良い気分」が「アンチエイジング」に
  3. マインドセット

    【動揺や混乱しない】安定した心が欲しい!
  4. 未分類

    無自覚な自分への制限が、自分を苦しくしている
  5. 未分類

    ヨガによって、どのような変化が生じたか(実体験)
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