- ホーム
- 過去の記事一覧
過去の記事一覧
-
ヨガが不安・ストレス解消に効果的な理由（メンタリストDaigoさんも語る）
新方コロナウィルスの感染拡大は、私たちの生活を大きく変化させることになってしまいました。外出自粛、在宅勤務、小中高校の臨時休校、そして緊急事態宣言。。。…
-
ヨガが不安・ストレス解消に効果的な理由
新方コロナウィルスの感染拡大は、私たちの生活を大きく変化させることになってしまいました。外出自粛、在宅勤務、小中高校の臨時休校、そして緊急事態宣言。。。…
-
コロナウィルスへの不安～体調不良だけでなくメンタルにも影響が
新方コロナウィルスの感染拡大は、私たちの生活を大きく変化させることになってしまいました。外出自粛、在宅勤務、小中高校の臨時休校、そして緊急事態宣言。。。…
-
最強のストレス解消法【在宅で出来る】簡単・最速・効果的！
社会全体が不安定になっている今、知らず知らずにストレスを感じています。それは、単なる気分の問題だけでなく、体にも影響が出てきます。今回は…
-
最強のストレス解消法【やっぱり運動】
社会全体が不安定になっている今、知らず知らずにストレスを感じています。それは、単なる気分の問題だけでなく、体にも影響が出てきます。今回は、不…
-
【知らないと怖い】ストレスが体に与えるダメージ
社会全体が不安定になっている今、知らず知らずにストレスを感じています。それは、単なる気分の問題だけでなく、体にも影響が出てきます。今回は、不安感…
-
悪いニュースにさらされてると、体にどのような影響を及ぼすのか
ネガティブな報道を毎日見続けていると、抑うつ的な気分になってきますね。それは、単なる気分の問題だけでなく、体にも影響が出てきます。今回は、不…
-
【在宅勤務】リモートワークで生産性を高めるには
新型コロナウィルス感染拡大を止めるために、社会全体でさまざまな取り組みが行われています。職場に出勤せずに働く「テレワーク」「リモートワーク」に切り替える企業も増…
-
【在宅勤務】いかに自己コントロールし集中力を高めるか（その１）
新型コロナウィルス感染拡大を止めるために、社会全体でさまざまな取り組みが行われています。職場に出勤せずに働く「テレワーク」「リモートワーク」に切り替える企業…
-
【コロナウイルス対策】免疫力を高める意外な方法
私たちは常にウィルスや細菌と生活してます。こうした脅威から私たちを守り、健康に過ごせるのも免疫力のおかげです。免疫力を高める方法として、一般的には、…
プロフィール
公式LINE
