肩こり

1. 

   不調改善

   2020.02.25

   ひどい肩こり、首コリを根本的に解消する３つの方法

   辛い肩や首のコリ、マッサージやストレッチをしても、すぐにこってくるコリが続くと、頭痛まで起こり…どうしたらいいの？…

2. 

   不調改善

   2019.11.12

   肩こりや腰痛　改善するために必要なこと

   肩こりや腰痛で悩んでる人、多いですね。私のヨガのレッスンの会員さんにも、肩こりや腰痛の方が、年配の方だけでなく、若い方も多いです。実は、私も事務…