ネガティブ

  1. マインドセット

    スルっとネガティブ思考解消【マインドフルネスヨガ】が効果的な理由

    働く人は、いつも何かをずっと考えっぱなし。スマートフォンやPCからの大量の情報のなかで、締め切りや、ノルマに追われ、いわば思考中毒のような状態です。…

  1. メンタルヘルス

    【メンタルヘルス対策】ストレスマネジメントとしてヨガが効果的な理由
  2. コロナウィルス対策

    【在宅勤務】いかに自己コントロールし集中力を高めるか(その1)
  3. マインドセット

    幸せになる宣言をしよう!【2020年】幸運を呼ぶ2つのステップ
  4. マインドセット

    私が「自分嫌い」を克服するまでのストーリー
  5. マインドフルネス

    休んでも疲れが取れない…【脳疲労かも】
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