平常心

  1. メンタルヘルス

    コロナ禍で乱れた気持ちをなんとかしたい!「いつもの自分」に戻す4つのステップ

    今まで経験したことのなかった「外出自粛」、「営業自粛」、「ソーシャルディスタンス」による日々の生活の不便さ。次に襲い掛かる心身の不調や将来の不安、収入の不安…

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  2. コロナウィルス対策

    【在宅勤務】リモートワークで生産性を高めるには
  3. ヨガの効果

    ヨガを続けて感じたココロの変化のその科学的根拠【実体験から語る】
  4. ヨガの種類

    ヨガセラピーって、なあに?
  5. イベント

    楽山園 茶室で行う ゆるゆるヨガ 2020年11月27日開催
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