コロナ禍

  1. メンタルヘルス

    コロナ禍で乱れた気持ちをなんとかしたい!「いつもの自分」に戻す4つのステップ

    今まで経験したことのなかった「外出自粛」、「営業自粛」、「ソーシャルディスタンス」による日々の生活の不便さ。次に襲い掛かる心身の不調や将来の不安、収入の不安…

  1. アンチエイジング

    アンチエイジングに効果的な方法【実体験】
  2. 不調改善

    肩こりや腰痛 改善するために必要なこと
  3. 未分類

    感情がサイン
  4. コロナウィルス対策

    ヨガが不安・ストレス解消に効果的な理由(メンタリストDaigoさんも語る)
  5. イベント

    楽山園 茶室で行う ゆるゆるヨガ 2020年11月27日開催
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