ホットヨガ

1. 

   ヨガの種類

   2019.11.25

   「ホットヨガ」って、どうなの？【実体験から語る】メリット、デメリット

   最近、「ホットヨガ」が流行ってるけど、どんな効果あるの？やってみたいけど、良くないっていう話も聞くし、ほんとのところ、どうなの？こういった疑問に答えます…