緊張

1. 

   メンタルヘルス

   2019.12.17

   【メンタルヘルスに効果あり！】不安や緊張をスルっとほぐす４つの方法

   働く人はいつも緊張しています。仕事や商談や面接、人前で話すときなど、何かと緊張する場面が多く、「心と体の過緊張」状態に苦しんでる方が多いです。…