脳疲労

1. 

   マインドフルネス

   2020.02.18

   休んでも疲れが取れない…【脳疲労かも】

   「週末、あんなにダラダラ休んだのに、月曜の朝からなんとなくダルい」いつも身体がだるい頭が重いいつも肩が凝っているその疲れ、もしかしたら“脳の疲れ…