腰痛

  1. 不調改善

    肩こりや腰痛 改善するために必要なこと

    肩こりや腰痛で悩んでる人、多いですね。私のヨガのレッスンの会員さんにも、肩こりや腰痛の方が、年配の方だけでなく、若い方も多いです。実は、私も事務…

  1. ヨガの効果

    ヨガの効果って、どんなこと?【呼吸】から得られるすごい効果
  2. ヨガの教え

    ヨガとの出逢いで、世界観が変わった【私の実体験】
  3. 子育て

    受験生の我が子を成功に導くためにできること(実体験)
  4. イベント

    LUNCH&YOGA 水×光×自然 溢れる贅沢な空間で 行うイベント
  5. アンチエイジング

    アンチエイジングに効果的な方法【実体験】
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