GoogleやYahooなどグローバル企業が研修として採用しているマインドフルネス
管理職のメンタルヘルス研修としての教育研修制度として最適！

2019.10.08

Google社も採用するマインドフルネスとは？その効果とお勧めする３つの理由

アップルの創業者スティーブ・ジョブズ氏、セールスフォースCEOのマーク・ベニオフ氏と言った名立たる経営者、そしてGoogle、Facebook、Yahoo!といった企業が研修として取り入れているマインドフルネス瞑想。 仏教の瞑想を発端としながら、シリコン...

2019.08.28

ビジネスマンの「最強の武器」～男性にヨガが効果的な理由

　「いつも残業続きで、疲れる……」「疲れて、集中力があがらない…」「 アイディアや発想力にとぼしい…」ビジネスパーソンであれば、必ず突き当たる課題ですよね。 仕事の効率を劇的にアップさせる意外な習慣、「最強の武器」それは、 　　ヨガです！ 一流ビジネスエ...

講座内容

ビジネス界でマインドフルネスが必要とされている理由
知っているようで知らない心の扱い方を学ぶ
心やストレスをコントロールすることは脳をコントロールすること
脳の構造を理解
実践：呼吸瞑想／歩く瞑想／観察瞑想／ヨガ

時間

60分

料金

10名様まで　10,000円
20名様まで　15,000円

エリア

全国

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