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ストレス
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外出自粛はストレスフル！ストレスが身体に与える悪影響
新型コロナウイルスの感染拡大は、私たちの生活を大きく変化させることになりました。外出自粛や在宅勤務によりなんとなく体調がすぐれなかったり、家族関…
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心理的ストレスは老化につながる！「コロナ疲れ」で老けない方法
新型コロナウイルスの感染拡大は、私たちの生活を大きく変化させることになりました。人は、良い変化でも、悪い変化でも、ストレスを感じるようにできている、とい…
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【知らないと怖い】ストレスが体に与えるダメージ
社会全体が不安定になっている今、知らず知らずにストレスを感じています。それは、単なる気分の問題だけでなく、体にも影響が出てきます。今回は、不安感…
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悪いニュースにさらされてると、体にどのような影響を及ぼすのか
ネガティブな報道を毎日見続けていると、抑うつ的な気分になってきますね。それは、単なる気分の問題だけでなく、体にも影響が出てきます。今回は、不…
