ビジネスマン

1. 

   マインドセット

   2019.12.18

   スルっとネガティブ思考解消【マインドフルネスヨガ】が効果的な理由

   働く人は、いつも何かをずっと考えっぱなし。スマートフォンやPCからの大量の情報のなかで、締め切りや、ノルマに追われ、いわば思考中毒のような状態です。…

2. 

   メンタルヘルス

   2019.12.8

   【メンタルヘルス対策】自分でストレスをコントロールする方法

   ストレスフルな毎日をなんとかしたいストレスに強くなりたい。ストレスから自分で自分を守る方法を身につけたい。そんな悩みにお答えします。本記事の…

3. 

   男性

   2019.08.28

   ビジネスマンの「最強の武器」～男性にヨガが効果的な理由

   　「いつも残業続きで、疲れる……」「疲れて、集中力があがらない…」「 アイディアや発想力にとぼしい…」ビジネスパーソンであれば、必ず突き当たる課題ですよね。…