イベント

  1. LUNCH&YOGA 水×光×自然 溢れる贅沢な空間で 行うイベント

    今回は、めちゃくちゃお勧めのイベントのお知らせです。本当に、自信をもってご提供できる内容です。日時 2020年12月11日(金)11:30~13…

  2. 楽山園 茶室で行う ゆるゆるヨガ 2020年11月27日開催

    今回は、こんな素敵な庭園にある茶室で行うイベントのお知らせです。 場所 国指定名勝 楽山園  群馬県甘楽郡甘楽町大字小幡648-2  TEL …

  1. ヨガの種類

    ヨガセラピーって、なあに?
  2. マインドセット

    神経を研ぎ澄ませ、より深い集中力を手に入れる2つのステップ
  3. ヨガの種類

    【これからヨガ始めたい人必見】ヨガ教室の選び方、それぞれのメリット・デメリット
  4. 未分類

    ストレスを生み出さない4つのステップ【ブッダの教えから読み解く】
  5. マインドフルネス

    【メンタルヘルスに効果あり!】セルフトークを変えてストレス軽減
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