- ホーム
- コロナウイルス
コロナウイルス
-
外出自粛はストレスフル！ストレスが身体に与える悪影響
新型コロナウイルスの感染拡大は、私たちの生活を大きく変化させることになりました。外出自粛や在宅勤務によりなんとなく体調がすぐれなかったり、家族関…
-
心理的ストレスは老化につながる！「コロナ疲れ」で老けない方法
新型コロナウイルスの感染拡大は、私たちの生活を大きく変化させることになりました。人は、良い変化でも、悪い変化でも、ストレスを感じるようにできている、とい…
-
悪いニュースにさらされてると、体にどのような影響を及ぼすのか
ネガティブな報道を毎日見続けていると、抑うつ的な気分になってきますね。それは、単なる気分の問題だけでなく、体にも影響が出てきます。今回は、不…
-
【コロナウイルス対策】免疫力を高める意外な方法
私たちは常にウィルスや細菌と生活してます。こうした脅威から私たちを守り、健康に過ごせるのも免疫力のおかげです。免疫力を高める方法として、一般的には、…
